Comidaaaa! II

Hola! He vuelto con una nueva receta.

Es una receta sencilla, fácil, práctica, y para toda la familia! Yo titulo a mi creación como..: "bolsita de lípidos y proteínas de gallina con fundamento macrobiótico en envoltura intestinal de carne sometida a picado, ligeramente echados a la sartén con una pizca de zayta proveniente de frutos de olivo verdial".. Algo vulgarmente llamado "huevos con salchichas" (qué poco gusto lingüístico tiene la gente, por Dios, hum).

Por supuesto, y no ha de faltar, he hecho una foto de mi creación. Más que nada la pongo porque Sir Roman no se cree aún que yo ya sepa hacer huevos fritos (feo! sí que sé!). Jou, aprendí hace poco..

y un poco más cerca..

A que molan! Qué maravilla, se hace la boca agua, grr ^__^

Ay, podría haberles echado un poquito de eneldo por encima.. mm.. Ah, lo que está a la izquierda, apoyado en el plato, es un trozo de queso curado (mmm!).

Veamos. La receta es la siguiente. Necesitáis:
· un huevo (o.. weno, depende del hambre que tengas. Yo, cuando aprendí a hacer huevos.. probando, probando, hice 6, y, claro, me los tuve que comer todos..)
· una pizquina de sal
· salchichas que os gusten (y en la cantidad que os guste. En mi caso son pequeñas salchichas de Frankfurt)
· aceite

Bueno. Se pone aceite en una sartén. Una capita que cubra el suelo de la sartén. Se deja calentar. Cuando está caliendo se coge el huevo (o huevos. Que lo que mola es hacerlos todos a la vez), se casca, se tira a la sartén (dentro). Se cogen las salchichas y se echan también (dentro también, sí. Y con los huevos, todo junto, que lo que mola es vigilarlo todo a la vez ahí). Y eso, cuando estén hechos los huevos y doradas las salchichas, se llevan al plato, se les echa sal al gusto y.. a comer!

^__^

Nocturno op.9 nº2, Chopin

Hey, jóu, juyu!!

¿Cómo están ustedes?

Cuánto tiempo sin escribir xD

Bueno, en cuanto al tobillo.. va bien la cosa. La verdad es que cuento mi vida y más en el aikiforum así que..

Bueno, no sé qué contar, es que paseo por mi blog y lo veo tan soso cuando pasan diez días sin escribir nada.. Además, como la peña es tan sumamente vaga y lee pero no deja ningún comentario.. ¬¬

Ah, ya sé qué contar, aunque lo entenderán muy pocos xDD..:

¡¡He conseguido hacer una resolución excepcional de séptima de dominante!!

Acojonante, lo sé xDDD Bueno, luego llegaré a clase y la profe me pondrá pegas, como siempre ("Está muy bien, pero aquí.."). "peroperoperopero blablabla.." ¬¬ Siempre igual.

Bueno, la cosa es que estoy musicando un poema de Machado, y estoy hasta el gorro de tardar tanto tiempo en componer unos míseros 12 versos.

Bué, nu sé qué más contar, así que..

Un beso, Bep



(por lo que puedas estar pensando.. friki tú!) xDD

Días de lluvia

Queridos amigos:

¡Adiós, escayola! Bueno, la cosa va perfecta y, con suerte, en dos semanas volveré a dar saltos como una cabra ^^

Aquí dejo algunas fotos de la escayola guarreada por mis compañeros de Historia.

Fdo.: Leovigilda

Fusas sin plica

Queridos amigos:

Mi convalecencia es un maldito coñazo.
Por ahora "he salido" de lo del tobillo, entrecomillado porque esto sólo es el principio.
Tengo una cantidad ingente de trabajos y deberes para hacer que se me van acumulando. Y libros para leer que entran en los exámenes, sin contar las clases que me estoy perdiendo de Composición (dios mío, cuando vuelva voy morir en Contrapunto).

Y encima ahora me ha surgido algo más. Me he enamorado. Sí, señores, sí. Quién me mandaría en estas fechas..
Y lo malo no es eso (la fase de estupidez integral en la que no te puedes quitar a esa persona de la cabeza ni a patadas), sino que quién sabe lo que piensa el otro de ti. Él. Esta fase de idiotez banal e insustancial es la previa a una correspondencia, que puede que no llegue. Es decir, mi corazón está esperando. Lo mismo pasas esta fase para nada. Lo mismo luego es peor. Me ha pasado una vez (con muy malas consecuencias) y no me apetece pasarla de nuevo. Así que lo mejor es cortar por lo sano: ¡concentración! porque vienen los exámenes (¿sólo eso? ay..).

Y todo empezó por perder un día de Universidad. Perder clase. Dios, por qué. ¿Qué hago yo perdiendo clase? Pues sí, lo hice, y ahora pasa lo que pasa.

Si ya lo digo. Que la culpa de todo la tienen los pistachos.

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Ay.. mi querido trío de cuerda, mis fusas. He de decir que lo siento, que Dohnányi iba bien, pero yo metí la pata. Con todo el sarcasmo del mundo deseo que os vaya bien con Gottlieb. Un beso, Acus; un beso, fusilla.

B.G.

Mirra

Queridos amigos:

He vuelto. Bep ha vuelto y con cinco tornillos de titanio insertados en el tobillo.

Dentro de unas semanas estaré rehabilitándome, y dentro de unos meses volveré a hacer irimi nages a diestro y siniestro.

Suerte tuve en la intervención. Me tocaron tres hermanos traumatólogos (y los tres me operaron) que eran unos jachondos. El mayor de ellos puso la música de Austin Powers durante la operación.

El celador también estaba loco (Vicente, qué majo!). Se dedicaba a explicar cómo se bailaba la música del Austin Powers ("esto es como un fox. quick, quick, slow..").

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Ahora me dedicaré a hacer y terminar los trabajos de la Facultad, a perder clases, y algún que otro examen (justo el día del de Prehistoria tengo revisión con el cirujano).

Bueno, gracias Sir Roman, por tu visita. Ahora sigo el camino del Zen y el ki me acompaña.

Un abrazo,


B.G.

Lennon

Queridos amigos:

Roturas de tobillo.. Mirándolo por el lado bueno (O_O) no sabes lo que te ahorras en calcetines!!

Cómo han cambiado las cosas en un solo día desde que me rompí el tobillo. La traumatóloga que estaba de guardia me dijo "escayola durante mes y medio dos meses" y a base de drogas antiinflamatorias y sales de calcio.

Hoy he tenido cita con el traumatólogo (esta vez el bueno, el titular), y me ha dicho que hay que operar, y que debería haberse operado ya. Estupendo, pues a operar, pero "¿cuándo, doctor?" "Ya". Se podría no operar, pero, como soy joven, tendría esto terribles consecuencias de artrosis y qué sé yo en un futuro no muy lejano.

El martes me operan. Genial ¬¬ La filosofía estoica me ampara.

Por supuesto yo no iba a ser menos riéndome de esta situación. En la hoja que me he tenido que leer para autorizar la operación indicaba los posibles riesgos. Literalmente:

"Toda intervención quirúrgica lleva implícitas una serie de complicaciones comunes y potencialmente serias, así como un mínimo porcentaje de mortalidad."

Os juro que no he leído algo tan gracioso en toda mi vida. ¡Si me véis partiéndome el culo en el pasillo del hospital..! (¿tanto miedo tengo? ay, ay)

No es por morirme, no, que no creo.. pero estoy perdiendo la cabeza. Porque esto es una broma, en serio, ¿por qué me tuvo que pasar? Es algo que no acabo de creerme y que nunca entenderé.

Lo que me jode es que voy a perder cosas muy importantes. Conciertos, exámenes, clases (especialmente las clases de Ayala, de José Miguel, y de Loren y Javi), cursos, excursiones, encuentros, charlas..

A ver qué pasa, y.. un abrazo, amigos.

Que el ki me acompañe,

B.G.

.. y más castañas

Queridos amigos:

Desearos una buena entrada en este año dos mil siete que llega en algo menos de hora y media. Este nuevo año he de decir que no me augura nada bueno: debería hacer exámenes, conciertos, audiciones, aikido.. Pero con escayola en un tobillo la mayor parte de estas cosas será imposible realizarlas. No os podéis ni imaginar lo que me limita.

Al menos comenzaré el año comiendo, que es una de las cosas que más me gusta hacer ("¡buen apetito es síntoma de buena salud!"), aunque sean simplemente.. uvas. Pringosas uvas que estará comiendo todo el mundo. Pues vaya novedad ¬¬ Si al menos comenzara yo el año con un buen plato de revuelto de patatas y huevo, unos trocitos de butifarra y un buen trozo de queso curado de oveja.. y qué sé yo.. Uf, sería perfecto.

Lo dicho, comed bien, que yo con morirme con el estómago lleno, el hakama puesto, papel y lápiz en el bolsillo y tocando el cello.. tengo bastante.

Vale.

Bep G.

Castañas

Felices Pascuas a toda la buena gente que conozco.
Entrad con buen pie en el nuevo año, no como yo ^.^.

Que el ki os acompañe.



Bea González


Post Scriptum: Ya va siendo buen momento de que os preparéis el traje para el expomanga 2007 (2, 3 y 4 de Marzo). Yo ya casi lo tengo!! Soy.. Kaoru Kamiya! (no vale copiarse!!) Ah, busco a un Kenshin wapetón para que me acompañe xDD


http://es.groups.yahoo.com/group/sopadequarks/

La Navidad de una aikidoka

Queridos amigos:

El aikido es un deporte magnífico, he de decirlo porque es la pura verdad. Se nos hace magnífico teniendo en cuenta algunas cosas, por supuesto. Pongo por ejemplo las lesiones. Uke es el determinante en estas terribles consecuencias. Tori, evidentemente, debe saber controlar y ajustar la intensidad de su energía en la técnica que aplica, pero el uke es quien debe ser más precavido, pudiendo perfectamente pedírselo al tori.

El uke toma la responsabilidad de saber utilizar el arte del ukemi. Entrenamos y practicamos ukemi con la finalidad de experimentar aikido con seguridad, no con la finalidad de practicar las formas más satisfactoriamente. El trabajo del uke no es realizar el trabajo del tori.

Las prioridades generales del uke son:
- Ofrecer un ataque sincero
- Tomar la responsabilidad de su propia seguridad en todo momento
- Utilizar y aprovechar todas las oportunidades para incrementar su propia habilidad en ukemi-

El ukemi (técnica de caídas y protección) es el primer paso en el estudio del Aikido. Es de vital importancia practicarlos de una manera adecuada para evitar lesiones durante la práctica, también para esquivar de la mejor manera posible los ataques por parte del compañero de práctica. Para lograrlo, debe llevarse el ataque hasta el final y aceptar el ukemi, estar disponible y consciente de lo que sucede en su entorno, dispuesto a responder rápidamente siguiente ataque.

El trabajo del ukemi se concibe de forma que el impacto de la caída no recaiga exclusivamente sobre una parte del cuerpo. El contacto se hace desde el hombro a la cadera opuesta bajo la forma de un giro. Sin caer sobre la espalda, en una posición vulnerable, para levantarse enseguida en posición de hanmi.

El movimiento circular utilizado en Aikido protege partes corporales como los riñones y la zona del hígado. La caída debe ser un masaje, con sus respectivas consecuencias positivas sobre músculos, tendones, piel, espalda, cuello, etc.

Todo esto son cosas que hay que tener en cuenta practicando aikido. Todo no es saber técnicas. Se aprende a ser uke. Personalmente me gusta ser uke. Pero hay que tener cuidado. Yo, como ejemplo (¬¬), me rompí el tobillo ayer mismo haciendo una demostración con el sensei. No torcérmelo, no, sino torcérmelo hasta rompérmelo. Ahora me quedan dos meses con escayola y, después, la rehabilitación. Dicen que la rehabilitación será sólo del pie, del tobillo (que, claro, se me habrá quedado atrofiado para entonces), pero, yo sé que la rehabilitación irá más allá, que a mí me queda la rehabilitación del ukemi.

Bueno, desde mi postración en la cama os quiero desear a todos unas felices Pascuas y mandar desde aquí un enorme saludo a mis compañeros de aikido (en especial a los que ayer me ayudaron tanto y se preocuparon por mí), y a mí maestro Loren, por supuesto, que, aunque me ha dejado su marca (ahora tengo la "marca del sensei"), le quiero como a nadie, y se portó (y se porta siempre) estupendamente conmigo. Un besazo, Loren.


Bep G.