Ojeando el aikiforum, ayer Gintonic puso un post muy chulo (····).
(..) en el vídeo de Smooth Criminal hace un kokyu nage desde katate dori que su desgraciado matón-gángster-UKE no tiene más remedio que hacer un sutemi completito
Minuto 3:00 a 3:06 en su totalidad
Qué bueno XD
. Después de estar cinco meses sin hacer aikido, ¡no sabéis lo bien que me siento! Hoy tengo unas agujetas alucinantes (aunque no tan considerables como las tuve cuando hice aikido por primera vez, of course y por suerte ) porque me empleé a fondo (siempre con cuidado, claro. Mis compis velaron por mí 
), pero son las mejores agujetas que he tenido en mi vida ^_^ Estuvimos media clase haciendo técnicas a partir de ryotedori, y tengo las muñecas llenas de moratones Qué maravilla de dos horas. Ya había olvidado lo a gusto que se quedaba uno después de sudar la gota gorda, pegarse una ducha e irse a tomar una cervecita.Cita:
La palmada se da para amortiguar el impacto con el suelo, y se da simultaneamente (o decimas de segundo antes) al impacto del cuerpo con el tatami. La razón es que si el cuerpo al impactar va sufrir un golpe de X kilos por cm2, al repartir el impacto con la palmada, esos X kilos disminuyen, y disminuirán más en el cuerpo cuanto más fuerte sea la palmada; es decir... kg/cm2 de la mano + kg/cm2 del cuerpo = una constante... cuanto mayor sea una de las dos variables, menor será la otra y por lo tanto, menos sufre el cuerpo.
Y dijo Dios: "Sea el Aikido"; y fue el Aikido.
Y vio Dios que el Aikido era bueno.
Esa actividad maravillosa, como ningún arte marcial, lleva un poco de todas ellas.
El Aikido, máxima expresión de la presencia de la autonomía del espíritu. ¿Qué somos sin el Aikido? Personas comunes, claro. ¿Y con él? También, personas comunes. Pero con algo más. Llevamos algo especial. Sentimos más. La fuerza que nos une a la tierra y el cielo es superior a la de cualquier otro. ¿Y eso no ocurre con las demás artes marciales? Claro, pero no dentro de un absoluto afán de paz y consistencia con el universo que te rodea: la gente. La relación con la humanidad y contigo mismo sin tener que enfrentarte a él violentamente ni por la fuerza. El arte marcial de la paz, lo llaman. Será por algo.
¿Qué se siente al hacer Aikido? Es una sensación difícil de describir. Es el apogeo al que se llega tocando una obra (imaginemos la tormenta de Beethoven, o el Kol Nidrei de Max Bruch). Es una sensación infinita, de plenitud total. A la vez estás dentro de un inmenso vacío que te rodea, que te envuelve por completo, y que te lleva hasta el límite de sentirte ahogado por él. Sensación orgásmica que en ese momento sabrás que durará poco, pero cuyo placer ilimitado desearías que durase eternamente.
Especialmente se siente un autocontrol, una emoción de poder propio, siendo capaz de dominarlo todo, incluido a ti mismo y a todas las cosas. Esto provoca un anhelo de superación que te hace avanzar y progresar.
El aikidoka no utiliza su propia fuerza física, sino la del oponente. Si el contrario se ofrece con muy malas intenciones, éstas le serán devueltas.
Se une a todo ello la elegancia que ofrece al exterior. Los movimientos circulares acentúan la visión del infinito y de la armonía. La hakama enfatiza esto con su suave y constante deslizar a ras de suelo.
..
Comencé a escribir esta entrada con algo de ironía, porque Sir Roman siempre se mete conmigo por hacer Aikido, y dice que los aikidokas somos unos blandos. Pero verdaderamente he decidido escribir cómo siento el Aikido.
Con el Aikido descubrí algo que me faltaba, encontré algo que me llenaba del todo. Con el Aikido sentí que acababa de conseguir lo que me faltaba y estaba buscando inconscientemente. Ir a una clase de Aikido era estar en un sitio que me alegraba y me hacía sentir realmente bien. Y era, al fin, algo que se me daba bien. Pero me rompí el tobillo y ahora mi padre me ha prohibido volver a hacer Aikido. ¿Sabéis lo que es eso? Es como si lo que acabara de hallar después de tanto tiempo, y que es lo que más necesitaba, me lo hubieran arrebatado de las manos.
Fui a ver a mis compañeros de Aikido a clase un día. ¿Sabéis lo que sentí? Era como volver a casa. No a mi segunda casa, sino a mi verdadera casa. Estaba contentísima de estar allí, y me sentí bien, me sentí muy bien.
Ahora mi padre tampoco me deja ir a verles, porque dice que es perder el tiempo. Pero estoy dispuesta a saltarme la norma e ir algún día a hacer Aikido (sin forzar, claro) sin que se entere. Porque quiero vover a sentirme bien, sólo por eso.
El Aikido me ha dado tanto en tan poco tiempo..
Disculpadme por la entrada: La melancolía es una de mis debilidades.
Deseadme suerte, y que el ki me acompañe.
Un abrazo,
Bep
B.G.
Queridos amigos:
El aikido es un deporte magnífico, he de decirlo porque es la pura verdad. Se nos hace magnífico teniendo en cuenta algunas cosas, por supuesto. Pongo por ejemplo las lesiones. Uke es el determinante en estas terribles consecuencias. Tori, evidentemente, debe saber controlar y ajustar la intensidad de su energía en la técnica que aplica, pero el uke es quien debe ser más precavido, pudiendo perfectamente pedírselo al tori.
El uke toma la responsabilidad de saber utilizar el arte del ukemi. Entrenamos y practicamos ukemi con la finalidad de experimentar aikido con seguridad, no con la finalidad de practicar las formas más satisfactoriamente. El trabajo del uke no es realizar el trabajo del tori.
Las prioridades generales del uke son:
- Ofrecer un ataque sincero
- Tomar la responsabilidad de su propia seguridad en todo momento
- Utilizar y aprovechar todas las oportunidades para incrementar su propia habilidad en ukemi-
El ukemi (técnica de caídas y protección) es el primer paso en el estudio del Aikido. Es de vital importancia practicarlos de una manera adecuada para evitar lesiones durante la práctica, también para esquivar de la mejor manera posible los ataques por parte del compañero de práctica. Para lograrlo, debe llevarse el ataque hasta el final y aceptar el ukemi, estar disponible y consciente de lo que sucede en su entorno, dispuesto a responder rápidamente siguiente ataque.
El trabajo del ukemi se concibe de forma que el impacto de la caída no recaiga exclusivamente sobre una parte del cuerpo. El contacto se hace desde el hombro a la cadera opuesta bajo la forma de un giro. Sin caer sobre la espalda, en una posición vulnerable, para levantarse enseguida en posición de hanmi.
El movimiento circular utilizado en Aikido protege partes corporales como los riñones y la zona del hígado. La caída debe ser un masaje, con sus respectivas consecuencias positivas sobre músculos, tendones, piel, espalda, cuello, etc.
Todo esto son cosas que hay que tener en cuenta practicando aikido. Todo no es saber técnicas. Se aprende a ser uke. Personalmente me gusta ser uke. Pero hay que tener cuidado. Yo, como ejemplo (¬¬), me rompí el tobillo ayer mismo haciendo una demostración con el sensei. No torcérmelo, no, sino torcérmelo hasta rompérmelo. Ahora me quedan dos meses con escayola y, después, la rehabilitación. Dicen que la rehabilitación será sólo del pie, del tobillo (que, claro, se me habrá quedado atrofiado para entonces), pero, yo sé que la rehabilitación irá más allá, que a mí me queda la rehabilitación del ukemi.
Bueno, desde mi postración en la cama os quiero desear a todos unas felices Pascuas y mandar desde aquí un enorme saludo a mis compañeros de aikido (en especial a los que ayer me ayudaron tanto y se preocuparon por mí), y a mí maestro Loren, por supuesto, que, aunque me ha dejado su marca (ahora tengo la "marca del sensei"), le quiero como a nadie, y se portó (y se porta siempre) estupendamente conmigo. Un besazo, Loren.
Bep G.
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